Retreat sulle Dolomiti 

Pront* per rigenerarti completamente e vivere un’esperienza indimenticabile sulla neve?

Ecco perché dovresti partecipare a questo Retreat: per rilassarti grazie alle pratiche di YogaRespirazionemeditazione e attraverso il potere del suono!

.

.

QUANDO

24/25/26/27 Marzo

COSA SI FARA’?

Yoga, Meditazione, Soundhealing, lavori in cerchio, tanta natura, passeggiate, relax, wellness & spa divertimento e buon cibo!

Programma

 

Ecco qui il programma:

  • 24 marzo:
    • 18.00 Arrivo
    • 18.30 Cerimonia di benvenuto & Cerchio di apertura
    • 19.30 Cena
    • 21.00 Armonizzazione sonora della buonanotte
  • 25 marzo:
    • 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
    • 8.30 Brunch
    • 10.00 Escursione a Passo Oclini in compagnia di Giulia
    • 14.00 Welness Spa, tempo libero
    • 18.00 Yin Yoga
    • 19.30 Cena
    • 21.00 Condivisione di fine giornata e bagno sonoro della buonanotte
  • 26 marzo:
    • 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
    • 8.30 Brunch
    • 10.00 Escursione a Baita Segantini sul Passo Rolle + visita a Paneveggio (riserva dei cervi) in compagnia di Giulia
    • 15.00 Welness Spa, tempo libero
    • 18.00 Yin Yoga e bagno sonoro
    • 19.30 Cena
    • 21.30 Osservatorio Astronomico (10 Euro pp)
  • 27 marzo:
    • 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
    • 8.30 Brunch
    • 10.00 Escursione in Val di Stava in compagnia di Giulia
    • 12.00 Cerchio di chiusura e saluti

Costi

 410,00 compreso di pernottamento, pasti, tutte le pratiche yoga, spa ed escursioni come da programma

Non sono incluse le bibite ordinate al bar che non verranno servite durante i pasti, i pranzi (il brunch sará molto abbondante e se necessario potrete acquistare il vostro pranzo/snack nei rifugi durante le escursioni in montagna), il trasporto per raggiungere il ritiro e anche il trasporto per le escursioni, la visita all’osservatorio astronomico (10 euro pp), eventuale noleggio delle ciaspole in caso di nevicata durante le escursioni (5 euro pp).

Per riservare inviare una email con oggetto Yoga sulle Dolomiti a: 

Cristina: hello@cristinabenefico.com   

 

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google